Rörelsemönster

Vi hjälper dig att nå dina mål!

Det ska vara enkelt att besöka oss, ni hittar oss i en personlig miljö där vi lugnt går igenom era förutsättningar och önskemål för att sedan tillsammans utforma ett långsiktigt upplägg. Vi är flexibla och anpassar oss efter era önskemål.


  • Personlig träning

    Träna enskilt med licensierad fystränare och nå dina mål.
    Vi jobbar alltid aktivt under hela passet…

    Läs mer
  • PT-Duo

    Du och din partner tränar ett lärorikt och roligt pass tillsammans…

    Läs mer
  • Familjeträning

    PT-Familjen går ut på att hela familjen tränar tillsammans med våra instruktörer. Våra instruktörer konsulterar...

    Läs mer
  • Gruppträning

    Hos oss kan du träna allt i från kampsport, rörlighet och kondition till funktionell styrketräning. Träna i en inspirerande miljö i något av ...

    Läs mer
  • Kompisträning

    Är ni ett gäng på minst 5 personer så boka in er på ett valfritt gruppass. Vi anpassar passet utefter er förmåga…

    Läs mer
  • Idrottsmassage

    Idrottsmassage är en massageform som baseras på en mer djupgående massageteknik och är en…

    Läs mer
  • Rehabiliteringsträning

    Efter att en skada uppkommit till följd av belastning eller trauma och den bedömts av läkare så kommer vårt…

    Läs mer
  • Våtkoppning eller blodkoppning
    (Wet cupping/ Hijama)

    Denna behandlingsmetod har kraften att ta ut störande ämnen från huvudet samt muskulaturer…

    Läs mer
  • Medicinsk massage

    Medicinsk massageterapi (MMT) är en terapiform som är framtagen baserad på kunskaper i anatomi, fysiologi, medicin och patologi och används mot besvär från rörelseapparaten.

    Läs mer
  • Hemmassagen

    Har du ont i kroppen eller är ute efter en avkopplande massage men samtidigt saknar möjlighet eller ork att ta dig hemifrån? då är hemmassagen något för dig där vi underlättar för dig genom att besöka dig hemma.

    Läs mer